Vi kan svømme både indendørs og udendørs. I svømmehallen kan det kunstige loftlys, eller i nogle tilfælde også sollys, være meget generende. I havet eller swimmingpoolen, er stærkt sollys og UV-stråling dårligt for vores øjne. Under disse lysforhold anbefales det derfor at bære svømmebriller. Til brug i svømmebassiner anbefales briller med klart, gult eller blåt glas. Til udendørs brug anbefales det at bruge briller med sorte, mørke eller spejlglas. Hvis du leder efter svømmebriller, som kan bæres under alle lysforhold, bør du kigge efter briller med polariseret glas. Denne brilletype ligger normalt i et højere prisleje, men farven på brillerne tilpasser sig automatisk lysforholdene.